今年は大寒波が来すぎて毎日が寒すぎると感じる

寒い日が続いています。
布団を3枚重ねにして寝ています。そのくらいしないと寒くて眠れないです。
何で、こんなに今年は寒いのだろうかと思ってしまいます。例年よりも洋服もいつも以上に重ね着をしています。そうしないと外出がしたくなります。
寒さのせいか、風邪が流行っています。会社では出来るだけマスクをするようにしています。風邪ひいている人が沢山いるし、インフルエンザ菌を持っている人がいてもおかしくないので自分の身は自分で守る意識が大切だと思っています。テレビに出てくる医者が言うには一番有効なのは手洗いらしいです。手を洗ってアルコール除菌をしようかなと思います。ビタミン等栄養素をしっかり取ってしっかり睡眠を取って運動をしようと思っています。
インフルエンザだったら仕方ないと思うけど、いわゆるただの風邪をひく人は自分自身の管理不足だと考えています。それで頻繁に仕事休まれると他の人に迷惑をかける事を考えてしっかりして欲しいなと思います。ミュゼ 料金

マドンナたちのララバイではないけれど、決して

夫が、とても多忙です。
ちょっと前に海外出張から帰国したのに、また来月も海外出張の予定が入りました。
そもそも単身赴任していて、今の職場と、以前自宅から通っていた職場との行き来もあり、なかなか忙しい日々を過ごしています。
夫は、海外に慣れている人ではありません。
なので、そういう意味でも気になります。
最近は、海外でのテロのような緊張感あるニュースなどを聞くと、それも気がかりです。
過労か、テロか、どっちも嫌なので、とにかく無事で乗り切ってほしいです。
たまに自宅に帰る(それも深夜)顔の表情も暗くて、顔色が悪いので体調面をサポートするために、食べるものには気を付けます。
そして、できるだけ休んでもらえるように気を配る、とか。
・・・それくらいでしょうか、私にできることは。
その上ともかく、夫に別の困りごとを発生させてしまわないように、妻の私は元気でしっかりしていないといけません。
そしてなるべく、プラスなニュースや、夫の業務に役立つような話題を提供できる、おばさんでいたいです。